O Parque Municipal Professora Sara Areal, localizado na Rua Gonçalves Dias, em Nova Cidade, Nilópolis, tem se consolidado como um espaço de convivência e bem-estar. Com atividades totalmente gratuitas de skate, pilates e ritmos, o parque atrai moradores em busca de saúde, lazer e integração social.
As aulas de skate, voltadas para crianças e adolescentes, são ministradas pelo professor Carlos Júnior às segundas, das 18h às 19h, e aos sábados, das 9h às 11h. Já o pilates, conduzido pelo professor Sidney Alves, acontece às segundas, das 18h às 19h, e às sextas, das 8h às 9h, sendo indicado para todas as faixas etárias. Para quem prefere dançar, a aula de ritmos com a instrutora Jack Maravilha é oferecida às segundas e quartas, das 8h às 9h, também aberta a todas as idades.
As inscrições são feitas diretamente com os professores nos dias das aulas, sem necessidade de cadastro prévio. No entanto, é obrigatória a apresentação de atestado médico que comprove a aptidão física do participante para realizar as atividades.

A iniciativa tem sido bem recebida pela comunidade
Mariângela Martins, moradora do bairro Frigorífico, está animada para inscrever sua filha Alicia, de 14 anos, nas aulas de skate:
“A Alicia sempre foi apaixonada por esportes, mas depois que viu a Rayssa Leal, a ‘fadinha do skate’, nas Olimpíadas, algo mudou nela. Ela começou a dizer que queria voar também, como a Rayssa faz nas pistas. Quando soube que teria aula gratuita aqui em Nilópolis, meus olhos encheram de lágrimas. É uma chance de ouro pra ela começar com orientação, segurança e perto de casa. Já estamos separando o capacete e o atestado médico pra segunda-feira.”
Carlos Abrahão, de 66 anos, mora em Nova Cidade e planeja se inscrever com a esposa nas aulas de pilates:
“O médico me recomendou exercícios leves e regulares, e minha esposa também precisa se movimentar mais. A gente já faz caminhada todo dia cedinho no Parque Municipal Professora Sara Areal, mas agora queremos algo mais direcionado. Quando soube das aulas de pilates gratuitas, fiquei empolgado. É uma oportunidade de cuidar da saúde com acompanhamento profissional, sem sair do nosso bairro. Já estamos providenciando os atestados pra começar.”
Larissa Oliveira, moradora do Centro, está decidida a participar das aulas de ritmos:
“Faz tempo que eu queria voltar a dançar, mas nunca encontrava um lugar acessível e seguro. Quando vi o cartaz da aula de ritmos no parque, senti que era pra mim. Ver que é gratuito, ao ar livre e com uma professora experiente me deu coragem. Já estou me organizando pra ir na próxima aula com meu atestado em mãos. Quero me reconectar comigo mesma e com a alegria que a dança traz.”
Atividades para a Terceira Idade no Parque
Devido às obras de reforma da Casa da Terceira Idade Professora Yvone Nunes Lima, diversas atividades foram transferidas para o Parque Municipal Professora Sara Areal, ampliando as possibilidades de participação dos idosos da cidade:
– Segunda-feira: Dança Cigana – das 10h às 11h
– Terça e Quinta-feira: Funcional – das 9h às 10h
– Sexta-feira: Dança de Salão – das 9h30 às 11h
Essas aulas são uma excelente oportunidade para os idosos se manterem ativos, socializarem e cuidarem da saúde em um ambiente acolhedor e ao ar livre. A programação foi pensada para atender diferentes perfis e necessidades, com profissionais capacitados e estrutura adequada.
Como chegar ao Parque Municipal Professora Sara Areal
📍 Endereço: Rua Gonçalves Dias, Nova Cidade, Nilópolis – RJ
🚌 Linhas de ônibus:
• 434L (Taquara x Nova Iguaçu) – Linave
• 437I (Coelho da Rocha x Nilópolis) – Santa Terezinha
• 04 (Nova Cidade x Paiol de Pólvora) – Expresso São Francisco
Desembarcar na esquina entre a Avenida Rio Branco e a rua Almirante Tamandaré. O Parque Municipal Professora Sara Areal fica localizado na esquina entre a Rua Almirante Tamandaré e a Rua Gonçalves Dias.
🚆 Integração com trem:
• Desembarque na Estação Nilópolis (SuperVia – Ramal Japeri) e faça a integração com as linhas 434L, 437I e 04. Os ônibus param na Praça Prefeito Miguel Abraão, que fica ao lado da estação.
🚇 Integração com metrô:
• A partir da Estação Pavuna (Linha 2) faça a integração com os ônibus da linha 437I.









