O Crossfit é uma atividade física que une exercícios físicos aeróbicos, calestênicos (quando se usa apenas o peso do próprio corpo com peso extra ou não) e também levantamento olímpico. As atividades, em geral, são praticadas em grupos e os locais em que são desenvolvidos chamam-se box.
Nilópolis também tem seus praticantes de Crossfit, inclusive, com boxes que se inscrevem e participam de competições a nível regional, como por exemplo, a equipe do box Ativus, que participou do Maraca Games, evento esportivo que reuniu mais de 2000 atletas do gênero no último final de semana no Maracanãzinho.
A competição dividiu os atletas em cinco categorias. Os representantes da Ativus de Nilópolis participaram das categorias “Trio Scale Masculino” e “Trio Estreante Feminino” e lavaram o ponto mais alto do Pódio ficando em 1º lugar numa disputa contra 120 outros atletas.
Os atletas foram Jessica Louredo, Sherlene Santos, Danielle Henrique, Rafael Araújo, Denilson Porto e Felipe Ortiz e merecem, pelo seu empenho, dedicação e obstinação, os parabéns não só de quem escreve nesta Coluna, mas de toda sociedade nilopolitana.
Estejam certos de que essa premiação irá inspirar ainda mais praticantes da modalidade, bem como todos aqueles que desejam um modo de vida saudável através do esporte.
